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        【西藏桃源】臥飛<拉薩-羊湖-林芝-雅魯藏布大峽谷 9日游>0自費+羊湖旅拍 推薦

         
        • 珠峰及大本營
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        • ¥2580
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        • 建議提前30天
        • 成都
        • 國內品質游 拉薩+林芝
        • 先臥后飛
        • 支付寶
        0自費,拉薩入住含氧酒店標間+精選舒適酒店
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        出發日期
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        行程特色
        詳細行程
        成都火車拉薩
        火車上
        行程安排

        請各位貴賓出發日下午19:30于火車西站集合,乘坐21:13的Z322次高原豪華高速空調列車,途經廣漢、綿陽、江油、廣元等市,大賞川西大美風光,前往魂牽夢繞的拉薩,開啟神秘藏地的探尋之旅。 

        參考車次:Z322    21:08 —  07:41(第三日)


        成都火車拉薩
        火車上
        行程安排

        列車經過蘭州,西寧等旅游城市,開始駛入西寧至格爾木地段,夜晚,列車正式進入青藏高原,在火車中,這里配備了幾乎與飛機一樣的高原供氧系統使空氣中氧氣濃度始終保持在人體舒適水平,白天動態觀賞自然景觀也成為了這次旅游獨特的游覽方式,您還可以選擇絕美罕見的景觀進行拍照留念。


        成都火車拉薩
        拉薩
        503
        行程安排

        伴隨著日出日落,列車進入青藏高原,沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路美麗的風光,列車繼續前行,早上09:55列車抵達朝圣者的天堂、心中的凈土、“日光城”——【拉薩】。后接站師傅送往酒店,游客們入住酒店做高原適應性休息,神奇夢幻的西藏高原之旅已經開始。


        布達拉宮—龍王潭公園—藥王山觀景臺—扎基寺—大昭寺廣場—八角街—拉魯天街
        早餐,中餐
        拉薩
        1570,647
        行程安排

        早餐后前往【扎基寺】門口,在內地我們見慣了禮拜佛祖的燒高香,來到西藏這片圣地,來到這個充滿佛 性的國度, 我們遠離內地世俗的拜佛禮儀,用哈達、青裸酒、酥油、敬拜佛祖,將我們的祈愿留在這片雪域高 原,留在這片最神圣的地方。

        【布達拉宮】 (瀏覽時間約1小時),整座宮殿具有藏式風格,高200余米, 外觀13層,實際只有9層。 由于它起建于山腰,大面積的石壁又吃立如削壁,使建筑仿佛與山崗融為一體。它坐落于拉薩市區的瑪布日山 上,拉薩的中心位置。是世界上海拔最高,集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑,里面奇珍異寶云集,深切 的感受到藏傳佛教的魅力。

        【龍王潭公園】是拉薩又一個著名的園林建筑,在亭臺樓閣掩映之中幾灣湖水清澈透明,兩邊綠樹成行, 布達拉宮倒映在水中,秀麗可異,置身園內,給人不一樣的西藏體驗。

        【藥王山觀景臺】 (游覽時間約10分鐘) 半山腰拍攝布達拉宮最好的角度,經??梢姅z影愛好者扛著長 槍短炮在此拍攝布達拉宮,你也可以帶上50元去打個卡。

        【大昭寺廣場】 (外觀,瀏覽約20分鐘) 大昭寺廣場青石地板上印著等身長頭的深深痕跡, 桑爐里常年 桑煙裊裊,彌漫開來,凈化著周遭的一切;迎著日出和日落轉經的朝圣者與游客混雜交織,互相打探著善意微 笑;手工打磨的石板鋪成街道,兩邊店鋪林立,老式藏房保留著古城的原有風貌,古老但充滿活力。

        【八角街】您可以閑逛八角街、  坐茶館、 曬太陽,體驗藏地的民俗生活風情。 品嘗西藏下午茶,聆聽倉央 加錯的情歌,讓我們體會那個時候的愛情故事,   (在那東山頂上……)

        【拉魯天街】拉薩拍照打卡地 一整條街的圍墻都涂滿了涂鴉 極為震撼 不僅想象這么大幅的作品是如何 產生的,尋找并感受一下拉薩自己的 "798藝術街區n ,并且在此可以自行品嘗打卡很多美食呦

        溫馨提示:布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排,布宮批票參觀名單為隨機選,因限制人數等原因,會遇到同團 客人分撥參觀布宮,屆時請諒解!我們會根據布達拉宮實際批票日期, 更改整體旅游行程游覽順序。


        拉薩—多布湖(沿途車觀)—桃花溝或卡定溝—林芝
        早餐,中餐,晚餐
        林芝
        行程安排

        早餐后乘車前往林芝,途觀【多布湖】,一望無際的碧綠色,湖面如翡翠般碧綠欲滴,中間鑲嵌著一條筆直的公路,兩岸來往的汽車沉浸在這多步湖的溫柔之中。

        【桃花溝】 (游覽時間約30分鐘, 具體花期及桃花盛開情況需視當地氣候及氣溫而定,如花期已過自動 更改為卡定溝陽春三月的林芝是極其美麗的 冰山融化 桃花盛開, 湛藍的天空, 清新的空氣 潺潺的綠水 芬芳的花草,與不遠處皚皚的雪山交相輝映,一下子變成了一個仿佛有神光照耀的世外桃源,讓人由心底產生 一種不可言喻的神圣之感。

        或【卡定溝】 (游覽時間約30分鐘)海拔2980米, 地處雅魯藏布江支流尼洋河畔, 氣候溫濕宜人,雨水 充沛,森林茂密夏季最高氣溫28℃冬季最低氣溫零下6℃, 冬暖夏涼濕避暑度假的好地方 左側山崖200多米 落差的瀑布由天而降,更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現,天佛瀑布由此而此得名。如果用 望遠鏡看,還可以看到瀑布右上角有一個藏族美女的圖案,惟妙惟肖。


        吉日寺—雅尼國家濕地公園—雅魯藏布大峽谷(車游)—曲古花海—林芝
        早餐,中餐,晚餐
        林芝
        行程安排

        早起乘車前往【吉日寺】 坐落在一片郁郁蔥蔥的山林之中 遠離塵囂 仿佛是一處與世隔絕的凈土。 寺廟 的建筑風格古樸典雅, 與周圍的自然環境和諧相融。在這里,你可以點一盞心燈,許下心愿,感受那份寧靜的 力量。

        【雅尼國家濕地公園】 (游覽時間約40分鐘) 雅尼國家濕地公園位于林芝縣駐地普攏的東南方,雅魯藏布江 北側的工波地區。橫跨林芝,米林兩縣,總面積為8738公頃。兩江匯流處的風景是只有大自然的巧手, 可以 造就如此奇觀。尼洋河的優雅涓流,被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋,分界線明晰可見。雅江的水黃濁、 尼洋的水青綠;雅江的水洶涌、尼洋的水平靜。相互映襯下,兩江像一男一女,在大自然中暢快的舞蹈。藏族 人崇拜大自然,他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。無論是誰到了這里,都不得不為這 一江一河的寧靜所折服。

        【雅魯藏布大峽谷】(+游覽時間約2.5小時) 在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色,壯觀的跌水,   雄偉的雪山,沿途還可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然奇觀。然后轉乘景區觀光車前往直白,大渡卡可以看 到向人們展示愛情神奇力量的——情比石堅;有1450年歷史的大桑樹;還有傳說中西藏最偉大的勇士格薩爾 王降魔的——·魔心石、魔心島、 魔鬼頭。 后來到大峽谷觀景臺零距離的觸摸中國十大名山之首的【南迦巴瓦峰】 的壯美(獨有垂直落差近5000米的奇景) ?!厩呕ê!炕ê>o鄰苯日神山景區,地處雅尼國家濕地公園腹地。也是離林芝最近的花田花海,在花海園 區內自由體驗【騎馬、射箭】。后乘車返回八一鎮入住酒店休息。


        林芝—魯朗色季拉山觀景臺—藏民家訪—拉薩
        早餐,中餐,晚餐
        拉薩
        行程安排

        早餐后參觀【魯朗色季拉山觀景臺】 (游覽時間約1小時)色季拉山是念青唐古拉山脈的一部分 它不僅是林 芝縣東部和中西部的界限,還是尼洋河流域和帕隆藏布江流域的分水嶺,也是318川藏公路南線的重要通道。 站在海拔4728米的色季拉山埡口上,你可以欣賞到壯觀的風景:  日出、云海、無盡的森林,以及南迦巴瓦峰 的威武雄姿。

        【藏民家訪】走進村寨 接過潔白的哈達 說一聲扎西德勒 在村里藏導的帶領下 參觀各種藏式建筑, 了 解藏族同胞健康長壽的秘密,走進藏民家里,零距離體驗藏民家庭起居生活,純樸的藏主人聽說遠方的貴賓要 來家中,還會準備熱乎乎的酥油茶、香甜可口的楷把,青裸酒以及各式藏族小吃供大家品嘗。參觀完后乘車返回拉薩市入住酒店。


        拉薩—羊卓雍措—羊湖旅拍—拉薩
        早餐,中餐,晚餐
        拉薩
        行程安排

        早餐后從拉薩出發翻越海拔4990米的【崗巴拉山】, 前往圣湖【羊卓雍措湖】(游覽時間約30分鐘) 湖 面海拔4441米, 湖岸線長達250干千米, 面積638平方千米 羊湖藏語為 碧玉湖" , 是西藏三大圣湖之一的 淡水湖。順著羊湖下行,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、 遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。

        【羊湖旅拍】 (贈送項目不體驗不退費, 無妝容, 無頭飾, 無精修) ,穿上美麗的藏裝,暢游在圣湖,你 是崗巴拉山頂最美的"卓卓瑪", 最帥的 "扎扎西" ,把最美的身影留在羊湖 后驅車返回拉薩 后入住酒店休息

        今日美食品嘗 :藏式特色牦牛肉湯鍋。

        溫馨提示: 我們的工作人員會在今日22:00之前通知第二天出發集合出發時間,請保持手機暢通。

        拉薩-成都
        早餐
        行程安排

        早餐后根據航班時間送飛機,神秘的西藏之旅愉快結束。

        第8天晚上(21點到22點)接送中心會統一通知送機場送機時間,請保持手機暢通。


        費用說明
        臥飛參考價格
        費用包含

        1. 住宿:舒適型雙人標準間,拉薩全程含氧酒店(制氧機)。(每人每晚一床位,如出現單男單女,需補房差) 地區賓館條件有限, 酒店設施與沿海地區有較大差距,所以請勿以城市人心態衡量。

        2. 用車:全程旅游專車接待。                  

        3. 用餐:旅游定點餐9正6早(八菜一湯,十人一桌,不含酒水,賓館含早餐,

        正餐25/人/餐),主要為川菜口味,高原地區資源有限,餐飲質量請不要給予太高的期望值,有時因為道路限速而造成的用餐不準時,請自備一些干糧。                                             

        4. 門票:景區首道門票。因上布宮需要,請客人帶好身份證。桃花節期間享受政府免票政策。

        5. 導游:中文導游。抵達拉薩當天和離開拉薩當天接送均為司機負責,無導游,敬請諒解!

        6. 娛樂:其他娛樂項目費用自理。

        7. 交通:去程火車硬臥,回程飛機經濟艙。

        8. 拼房:本產品不接受拼房,如定團人數為奇數,請提前補齊房差。

        費用不包含

        航空保險及其他個人消費

        預訂須知

        1、在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下,我社有權保留對游覽次序的調整;

        2、因布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排,行程需根據布宮門票時間做相應調整,所以我社有權保留對瀏覽秩序的調整。

        3、如遇(如交通延阻、罷工、自然災害、政策性調價、航班或車次取消或更改時間等)人力不可抗拒因素導致行程延誤、變更所產生的費用由客人自理,我社只負責退還未產生的費用,不承擔由此產生的其它責任及費用。如果臨時自愿放棄景點游覽、用餐、住宿等,費用均不退還。

        4、團隊機票為不簽不退不改,若因客人問題產生退票,我們將協助客人辦理退票事宜,費用請客人自理。旅游團成團最低人數為15人,我社有權在出團前7天,因為沒有達到最低成團人數,而取消團隊并通知客人。若不能成團我社退還已收取的全部費用,不承擔其他責任和損失。

        5、參加此行程請為客人簽定補充協議。協議事項詳見補充協議。


        溫馨提示

        一、氣候條件以及穿衣提示

        西藏的氣候條件比較特殊,最明顯的便是晝夜溫差較大,太陽輻射強,干燥,西藏地勢高,氣候較寒冷,但由于日照及時間長,冬季并不十分冷,春季(3-5月):氣候較寒冷,干燥,風較大,可穿夾克、毛衣;夏季(6-8月):氣候涼快,午間較熱,寬衫及輕便的褲子或裙子;秋天(9-11月):氣候較寒冷,干燥,可穿厚外套,毛衣;冬季(12月-次年2月):氣候寒冷,異常干燥,可穿大衣、羽絨服、毛衣,戴手套、圍巾,并帶上必要的防曬設備如太陽鏡、防曬霜、唇膏等。

        二、高原反應及其預防措施

        西藏的平均海拔為4000米,含氧量是平原的70%。所以大部分游客視身體情況到西藏后會有不同程度的高原反應,其癥狀為頭疼失眠、心慌氣短、惡心嘔吐等,因此凡有嚴重心、肺、高血壓病的患者均不宜冒險去高原旅游。一般游客在進藏之前請注意保證足夠的休息時間并預防感冒,不要帶著感冒進藏。抵達西藏的第一天請勿洗澡,以免引起感冒。抵達后注意不要劇烈活動,注意體力休息,少吸煙,不飲酒,夫妻最好不要有性生活,以免產生高原反應。晚上在酒店休息的時候最好將房間的窗戶打開,便于新鮮空氣的流通。我們建議您自備一些針對高原反應的藥物,如阿司匹林、安定、復方黨參片、利尿磺胺、抗感冒藥、維生素C、E、B1、B6等。抵達西藏以后可以買些緩解高原反應類藥物,如高原安、紅景天口服液,保持一顆平常心是預防高原反應最有效的方法。不要過分緊張擔心,調整好心態和情緒,保證足夠的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反應會很快消失。

        三、進藏的風俗及禁忌

        藏族是一個篤信佛教的民族,受宗教影響極為深刻,生活中禁忌的內容很多,因此游客進藏千萬注意尊重藏民族的風俗習慣及禁忌,以免引起不必要的麻煩。

        1)沒有經過被攝者的允許,請不要隨便拍照

        2)不要談論政治、宗教的敏感話題

        3)禁食馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉

        4)西藏人最大的禁忌是殺生,尤其是禁止殺蛇、青蛙、貓等動物

        5)在西藏要尊重寺廟,尊重喇嘛,到佛教寺廟參觀,在殿內不準用手亂撫摸經書、佛像、壁畫、法器等,更不能從上面跨過;不要隨地吐痰,吸煙和大聲喊叫,未經管理人員同意不能隨意拍照,進寺廟時請摘下帽子和有顏色的眼鏡。參觀寺廟時女士請勿穿戴比較暴露的衣飾(如短裙/短褲/吊帶/暴露性的服裝等)

        6)嚴禁圍觀天葬臺,嚴禁拍攝,獵殺鷲鷹。

        7)不要隨便觸摸西藏孩子的頭部。

        四、旅游途中應注意的事項:

        1)按照中國國家旅游局的相關規定,由于客人自身原因(包括高原反應)在旅游中途放棄旅行或者滯留,視為客人單方面解除旅游合同,在此期間及以后出現的任何事故包括人身安全事故,旅行社均不承擔任何責任。由此產生的任何交通、餐飲、酒店等相關費用損失旅行社概不承擔任何責任,客人不得要求旅行社退還任何相關旅游費用,如由于客人原因給旅行社造成損失,客人應承擔賠償責任。

        2)西藏的旅游定點餐廳數量不多,加之西藏所需的大部分新鮮蔬菜都是從外地空運進藏,在菜品的數量以及質量方面與發達城市有相當的差距,我們會在有限的條件下盡力提高餐飲質量,同時也請大家對于西藏的餐飲條件做好心理準備,期望值不要太高,并在用餐時盡量避免浪費。

        3)鑒于西藏旅游的特殊性及當地實際情況的限制,如您在旅游途中需要更改用餐地點和時間,更改酒店,更改行程,更改交通工具等特殊要求,請務必提前24小時通知您本團導游以便相關工作人員協調處理。如在此過程中產生任何超出您所付旅游費用的差額,請您及時和導游員及導游員所屬公司協商解決。如果您臨時提出以上幾個方面問題,我們將無法滿足您的要求。

        4)拉薩市區出租汽車的費用為上車十元/次,限在城區距離,如果您在休息時間自由活動需要打乘出租車,請您捂好自己的錢包,不要被欺騙。5)由于您所付的酒店費用為標準間一半的價格(一個床位)您將和別的團友合住一間標準間。如果出現性別引起的單間房費差額,請您要及時清差額;否則,按照中國國家旅游局的相關規定,我們無法為您提供住宿。同時旅行社有權根據旅行團團員情況,自行調配房間住宿情況(包括

        床和夫妻分開住宿)。

        五、不適宜到西藏旅行的人                

        1、西藏特殊的高原環境,對身體會有一定的影響,因此,到西藏旅游之前一定要去醫院作身體檢查,在肯定自己心肺等主要臟器沒有毛病的前提下,才能啟程。

        2、心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴重貧血或高血壓的病人,切勿盲目進入高原。你如果從未進過高原,那么建議你在進入高原之前,進行嚴格的體格檢查。

        3、患有器質性疾病、嚴重貧血或重癥高血壓的游客對高原環境的適應能力較差。他們在進入高原的初期,發生急性高原病的危險性明顯高于其他人;若在高原停留時間過長,也較其他人易患各種慢性高原病。同時由于機體要適應高原環境,肝、肺、心、腎等重要臟器的代謝活動增強,使這些臟器的負擔加重。一旦這些臟器出現疾患,便會使病情進一步加重。

        4、如果你不清楚自己是否能參與西藏的旅行活動,建議你向有經驗的醫生請教,并且盡量本著穩健的原則。


        預訂流程
         
        預訂方式
        • 網上預訂:直接在網站下訂單,填寫相關信息后,提交訂單。待客服審核通過訂單后,可直接在線支付。
        • 線下預定:加客服的工作微信,將您看中的產品發給客服。待客服給您預定好位置后,即可支付定金。
        簽約方式
        • 電子合同簽約:付款成功后,客服將電子合同生成二維碼,客人識別二維碼即可簽訂合同?;蛘邔㈦娮影姹竞贤蒔DF文件同,以發微信、郵件等方式發給客人,客人打印出來簽字后,將合同拍照或掃描,發給旅行社以完成簽約。
        • 快遞合同簽約:付款成功后,客服將合同快遞給客戶簽約,客戶簽約后再快遞回旅行社。
        • 上門簽約:四川省中國旅行社(總部)專業團隊為您提供上門簽約、收團款服務。您確認合同并簽字后完成簽約。
        • 總部簽約:來總部進行簽約付款,地址:成都市一環路南三段15號華僑大廈(四川省中國旅行社有限公司)1405室。查看地圖及詳細乘車路線
        • 附  件: 1、國內旅游合同(Word)  2、出境旅游合同(Word)  3、單項服務合同(Word)
        付款方式
        • 網上支付:企業微信二微碼收款(支持:支付寶、信用卡支付)。
        • 對公匯款:通過銀行將相關款項匯至公司賬戶。
        • 發票說明:按照國家相關規定,本產品提供"旅游費"發票。查看發票樣本
        如有任何不清楚的,請撥打咨詢電話028-85581646。
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