山南史稱雅礱，地處青藏高原喜瑪拉雅山脈以北，岡底斯山和念青唐古拉山脈以南，雅魯藏布江中游寬廣谷地，北鄰拉薩，東連林芝，西接日喀則，南部與西南部分別與印度、不丹接壤。山南地區管轄12個縣，分別是：乃東縣、扎囊縣、貢嘎縣、桑日縣、瓊結縣、洛扎縣、加查縣、隆子縣、曲松縣、措美縣、 錯那縣、浪卡子縣。山南地區是藏民族和藏文化的發源地，這里有西藏歷史上第一座宮殿——雍布拉康，第一座佛堂——昌珠寺，第一座佛、法、僧俱全的寺廟——桑耶寺，第一位國王——聶赤贊普，第一部藏戲——巴噶布……山南幾乎囊括了西藏所有的“第一”。來到這里，你會看到原汁原味的藏民族文化和更本色的藏民族風俗。

乃東縣澤當鎮：為山南地區首府，也是山南地區的旅游中心以及最重要的交通樞紐。

加查縣：去拉姆拉錯的必經之地。