肯尼亞位于非洲東部，赤道橫貫中部，東非大裂谷縱貫南北。東鄰索馬里，南接坦桑尼亞，西連烏干達，北與埃塞俄比亞、蘇丹交界，東南瀕臨印度洋，海岸線長536公里。境內多高原，平均海拔1500米。中部的基里尼亞加峰（肯尼亞山）海拔5199米，山頂有積雪，為非洲第二高峰。森林面積8.7萬平方公里，森林覆蓋率約15%.國土面積的18%為可耕地，其余主要適于畜牧業。全境位于熱帶季風區，但受其地勢較高的影響，為熱帶草原氣候，降水季節差異大。沿海地區濕熱，高原氣候溫和，全年最高氣溫為攝氏22－26℃，最低為10－14℃。