迪慶DiQing

在藏民家喝酒的講究：
1、 有客從遠方來，藏族同胞一般會向遠方來客敬青稞酒、敬酥油茶。
2、 敬酒以滿杯為敬。
3、 客人喝酒時，先用食指沾灑向天空彈三次，祝"扎西德勒"后再喝，若客人酒量不大，經主人同意，也可不喝。
4、 一般敬酒，主人先請客人喝三口添三次再一滿杯飲干。
在藏民家喝茶的講究：
1、 敬酥油茶時講究長幼有序、主客有序和尊卑有序。先長輩、父母、客人和尊者，再晚輩和主人。
2、 客人飲茶后，主人會很快添上，除非客人以手蓋碗表示不能再飲為止。
3、 起先斟茶時主人并不將茶碗倒滿，客人喝過一口后，主人才可斟滿，以表示主人大方、不吝嗇?？腿烁孓o時，茶碗里的茶不能全喝完，表示對主人的尊敬。
　　迪慶地區的居民以藏族為主，因此，民族節日大多為藏族的節日，而藏族的節日幾乎都與宗教有關。
賽馬會 農歷五月初五
藏族一年一度的端陽賽馬會（又叫天馬節），在海拔3288米的中甸草場上隆重開幕，節日期間，人們舉家出游，在山腳壩邊搭帳篷，野炊、宴客。
等到賽馬會開始時，人們便齊聚在寬敞的草坪上，觀看各地騎手的精彩表演。賽馬有比速度、比步法、比馬上槍旗、跑馬拾物等。
格冬節 藏歷十二月二十六至二十九日
每年的“格冬節”在松贊林寺舉行，意思為九樣食物燴煮聚餐之意，主要活動是進行面具舞，氣氛神秘，持續時間為1天。
香格里拉弦子節 農歷五月初七至初九
各鄉鎮選派出民間文藝表演隊，前往德欽縣城參加民族民間文藝、服飾表演。內容有具有德欽特色的弦子、熱巴及民間各種舞蹈；有祝酒、祝福的歌及各種民歌，以展示民風民俗、弘揚民族文化。
登巴節 農歷七月十五
登巴節是尼汝藏族具有濃郁特色的傳統節日之一，又是藏族農業地區生產性傳統節日。屆時，男女老少穿上節日的盛裝，舉行集體祭祀山神、仙人洞和育嘛呢經儀式，消災驅邪