洪都拉斯(Honduras) ，首都，特古西加爾巴（Tegucigalpa），位于中美洲北部。北臨加勒比海，南瀕太平洋的豐塞卡灣，東、南同尼加拉瓜和薩爾瓦多交界，西與危地馬拉接壤。全境四分之三以上為山地和高原。山脈自西向東伸延，內陸為熔巖高原，多山間谷地，沿海有平原。重要河流有帕圖卡河、烏盧阿河。森林面積約占全國面積的一半，盛產優質木材。礦藏有銀、金、鉛、鋅、銅等。 推薦的景點：科潘瑪雅古城的遺址，位于首都特古西加爾巴西北部大約225公里處，靠近危地馬拉邊境。遺址坐落在13公里長、2．5公里寬的峽谷地帶，海拔600米，占地面積約為15公頃。這里依山傍水，土地肥沃，森林密布。科潘是瑪雅文明中最古老且最大的古城遺址。廣場中有金字塔、廣場、廟宇、雕刻、石碑和象形文字石階等建筑，是十分重要的考古地區。它吸引了許多外國學者到此進行考古研究，也是洪都拉斯境內重要的旅游點之一