黃河灘島是分散在黃河河道的灘涂和島嶼。黃河流經烏海75.5公里，這一區段既有北國的雄渾，又有南國的旖旎，沿途散落著十多個大大小小的島嶼和夾心灘，猶如黃河錦帶上點綴著的粒粒翡翠。島灘上綠草如茵，樹木參天，自然風景十分秀麗。下游黃河流向河套平原，兩傍烏蘭布和沙漠。河西建有大漠風景區旅游點，有游船可通，游人在此可滑沙、游泳、騎駱駝。