有非洲最完善的交通運輸系統，對本國以及鄰國的經濟發揮著重要作用。以鐵路、公路為主，空運發展迅速。加強了城鎮及經濟開發區交通基礎設施建設。
鐵路：總長約3.41萬公里，其中1.82萬公里為電氣化鐵路，有電氣機車2000多輛。年度貨運量約1.75億噸。由比勒陀利亞駛往開普敦的豪華藍色客車享有國際盛譽。目前正在修建連接行政首都比勒陀利亞和約翰內斯堡奧立佛·坦博國際機場的高速鐵路，總長約80公里?；疖嚛し譃槎€艙等，有多種列車，包括trans Oranje、trans-Natal Espress、trans-karoo Express及最富盛名的Blue train豪華快車，值得一試，二歲以下全免，2-11歲半價。
公路運輸 　分為國家、省及地方三級。國家級公路9600公里。雙向高速公路1440公里，單向高速公路440公里，單向公路56967公里，收費公路2400公里。年客運量約450萬人次，貨運量310萬輛。 巴士─有數家公司經營，等級也有不同，有Greyhound、Translux（豪華型）、Transtate等。 出租車─多數無法在街上攔車，需用電話叫車，夜間加乘 租車─左側行車，南非的公路網四通八達，且鋪設完善，非常適合開車旅游，也有露營車出租。南非車行靠左，市區內之時速限制是60KM，高速公路行駛之限速為120KM。在南非駕車必須系安全帶，酒后駕車視為一嚴重違規行為。
這里的計程車分自由巡兜攬客車及排班車兩大類，如果你要攔搭小型車，小心有些司機開起來橫沖直撞。一般規模較大的租車公司在所有都市地區及航空站內均設有分支機構，大都會區域彼此之間均有長途大巴士提供載客服務。
海洋運輸 海洋運輸業發達，約98%的出口要靠海運來完成，主要港口有開普敦、德班、東倫敦、伊麗莎白港、理查茲灣、薩爾達尼亞和莫瑟爾灣。有商船990艘，總噸位75.5萬噸。年港口吞吐量約為12億噸。德班是非洲最繁忙的港口及最大的集裝箱集散地，年集裝箱處理量達120萬個。Starlight cruise在各大港口皆有停泊。
航空運輸 　共有各類飛機10189架，其中南非航空公司擁有包括30余架波音飛機和15架空中客車在內的各類民航機共48架，是非洲大陸最大的航空公司，也是世界最大的50家航空公司之一?，F約有27個民航機場，其中11個是國際機場。每周有600多個國內航班和70多個國際航班，與非洲、歐洲、亞洲及中東、南美一些國家直接通航。平均年客運量達1200萬人次。主要國際機場有奧立佛·坦博國際機場（原約翰內斯堡國際機場）、開普敦國際機場和新運營的德班夏卡王國際機場等。隨著中非間的貿易不斷升溫，中非之間的直飛航線增加了十幾條，其中埃塞航空公司迅速簽署北京泛源國際運輸服務有限公司作為貨運代理企業，從此中國與南非之間的貨運量與日聚增。
管道運輸 南非管道運輸網絡總長3000公里，輸送全國85%的石油加工產品。