喜歡安靜的人們，蘇梅隨處是棲息地，隨處一片沙灘，都是上佳之選；喜歡熱鬧的，可以水上摩托、沙灘排球；喜歡探險的，可以出海、水上降落傘、潛水……最著名的查武恩島最適合人們開展各種娛樂活動。另外，蘇梅島還是個讓人享受的地方。在這里不管是在沙灘邊、大街上、酒店里，無處不SPA。如果累了，馬上就能停下來做一下頗為地道的SPA。當然，豐富多彩的夜生活也是這里必不可少的休閑娛樂項目。

蘇梅島玩什么

學習潛水

潛水活動在蘇梅島和周邊島嶼大受歡迎，更有許多游客都下定決心到這里來考取一個潛水執照。蘇梅本島上的查汶、拉邁、大佛等海灘和附近的其它島嶼上有許多潛水學校和潛水用品提供商。如果只是想要體驗一下潛水的快感，可以選擇初級的一日游項目，費用大約在1000-2000銖/人。

考取執照的話大多數潛水學校可以提供四天培訓課程，之后可以拿到國際專業潛水認證機構的證書PADI（Professional Association of Diving Instructors），課程一般包括了一天基本理論教學，一天裝備教學和測試聯系，兩天的潛水動作教學。

推薦：

1、濤島潛水中心 The Kho Tao Dive Center

位于濤島的Mae Haad海灘，提供的潛水課程和潛水體驗適合初學者前來學習。這家中心成立于1983年，迄今已經有20多年的豐富潛水經驗，中心內潛水教練到潛水設備超市都從每一處細節體現出一個老店的專業精神，值得信賴。

2、DIVE INDEEP

地址：P.O.Box 19.P.O.101 Chaweng Beach

電話： 066-77-230156

3、Samui International Diving School

電話： 66-77-421465

這家潛水商店有多家分店。

TIPS

1. 很多人想在潛水的時候拍些照片留下美好的瞬間，那要記得為自己的手機或者相機裝配防水相機套，或者專門購置潛水相機。

2. 潛水時可以看到許多海洋生物，還能夠在珊瑚礁中穿梭來往，但要記住，無論自己多么喜歡也絕對不要破壞珊瑚，更不要試圖捕捉海洋動物，或是在海洋中丟棄垃圾。

潛水須知

浮潛的安全隱患和應對方法

暗流/海底逆流

解釋：正常的近岸海流會把你向岸邊推，但當你游得較遠，或者風浪較大時，就有可能遇到一股逆流，將你向外海的方向，導致你使勁游也原地不動或越游越遠，這個時候緊張，體力耗盡或者嗆水，事故就有可能發生。

應對：雨季有風浪時不要下水；不要僅僅低頭看魚，無意的越游越遠；會游泳的，請購買腳蹼！如果覺得腳蹼貴或者沉，所有的目的地都可以租到腳蹼，當遇到強水流時腳蹼就是救命工具；相信直覺，感覺危險時，不要怕丟臉，大喊HELP。

船/螺旋槳/水上屋的水下支柱

解釋：當你在浮潛點或者水上屋下方時，因為經驗不夠，對海水推動速度的忽略計算，所以會埋頭在水里或者穿著救生衣躺在水面曬太陽，然后再一回頭就一身冷汗，發現之前覺得很遠的東西就在身后了。

應對：不要傻乎乎的一直埋頭看魚！ 要時不時就抬起頭：a. 觀察附近障礙物  b. 觀察與人群/岸邊的距離。

珊瑚劃傷，貝殼劃傷，海膽扎傷

解釋：當你在很淺的地方游泳（比如退潮了你沒察覺到）或者游泳不好，在水里亂踹時，膝蓋很容易被珊瑚劃傷；很多人不會游泳，就在水里走，當然也看不清水里是什么，貝殼劃傷可能較大，特別是小巖石上的那種鋒利貝殼。海膽在東南亞領域較多，不過一般在較深的地方。

應對：

1.請繞著珊瑚游泳。請絕對不用嘗試在珊瑚上方玩蛙泳，肯定被劃傷。另外，珊瑚也會受傷，人家一年才長5cm，你一腳我一腳，珊瑚死光光就不好了。

2.如果確定要在水里走，請穿鞋或者潛水襪，但不管你穿什么，請一定先帶著面鏡低頭看看水里都是啥，珊瑚那是不能去踩的，原因同上。海膽要是90度命中，穿什么都不行。要是踩到了奇怪魚身上…….被咬那是必然的。

SPA

到泰國旅游度假，一定要去SPA體驗一下。蘇梅島上的SPA算得上星羅棋布，有的地方甚至能到三步一崗五步一哨的程度。島上的SPA提供的服務種類很多，除了泰式傳統按摩外，還有精油按摩、足底按摩、頭部按摩等，都能達到解除疲勞放松全身的作用。至于價格方面，一般的泰式按摩每小時200泰銖（約合人民幣40元），酒店中的價位會高一些，但服務環境和質量也有明顯差異。

推薦：

The Spa Resort

這是一家經營多種減肥和美容項目的店鋪。店鋪同時為顧客提供住所，費用為150-500B。

地址：171/2M 4 Lamai

電話： 66-77-230855

滿月派對

每月明月升空之夜，帕岸島瞬間擠滿來自全世界不同國家的人。傍晚在哈林沙灘這個露天超級大夜店，成千上萬的青年男女瞬間涌入，在此狂歡，整座沙灘便成為一座可同時容納六萬人的超級大舞廳。還會出現擺滿了沙灘桶的小攤販，桶內的飲料大都是威士忌加可樂或是伏特加加7-UP，也有混合啤酒。酒精和海潮混合起來在月光下發酵，狂野與浪漫一觸即發！滿月派對的傳統是要全身涂滿熒光顏料在滿月下熱舞狂歡。在一曲曲的放著House, Techno, Trance, Downbeat, Drum and Bass的無國界的沙灘上，你可以盡情跳舞開懷大笑，釋放你的所有激情。

網址：http://fullmoonparty-thailand.com/

瀑布森林浴

在蘇梅島綠色的森林中，藏著幾座小瀑布，較有名的有欣叻（Hin Lat）和納蒙（Na Muang）瀑布。較北邊的欣叻瀑布下有著一個天然的水池，穿上可防滑的運動鞋，帶著泳裝，到那里做個“瀑布森林浴”，定會有全新的體驗。

南邊一點的納蒙1號瀑布以及納蒙2兩座瀑布都在納蒙（Namuang）自然公園里，從停車場到第一座瀑布只需步行5分鐘，瀑布的高度只有20公尺左右，下方有許多大石頭，雖然也有一個天然的水池，但并不適合潛水和跳水，只能泡泡水。從納蒙1號瀑布的左方可步行至納蒙2號瀑布，大約要半小時，沿途都是濕滑的山路，需要一些登山技巧，帶點刺激。

沖浪

風帆沖浪算是世界上最刺激的水上活動之一。然而，看起來像是很難掌握的技巧，其實是非常容易學的，只要愿意，要不了多久，也可以一試身手。

對于沖浪，蘇梅島上的一切也許都是最好的。這里有許多潔凈的沙灘，長長的海岸線上沒有巖石、暗礁或其它的危險；季節性的風向和天氣都相當穩定，不論生手或是老手皆可預料當地的氣候；更棒的是，這里水溫終年保持在攝氏26-28度左右，暖暖的海水不用穿著潛水服御寒，既可以身輕如燕，又可以讓肌膚充分體味大自然的愛撫。正因為如此，在這里沖浪成為一種風行的運動，海灘上隨處可見。很多飯店和渡假中心都可提供了器材租借和教學服務。

TIPS

島上東海岸最佳的沖浪時間為五月至十月，因十月至次年五月東海岸正暴露在西北季風下，氣候較惡劣；北部海岸的Bophut和Maenam則全年均可沖浪。

暹邏灣垂釣

暹邏灣的水既深又清，水溫較暖，水中鹽分較低，魚的種類很多，像是同垂釣愛好者挑戰似的。   暹邏灣中最常被釣到的有鯊魚類、魟魚類和梭魚。釣到號稱“魚中貴族”的旗魚也是常事，在圣誕節至新年這段時間，幾率更高一些，但此處的旗魚比安達曼海的要小得多。

騎象旅行

蘇梅島共有4處大象營，都位于森林中，規模不算大。騎象以30分鐘600B為計費單位，比普吉島便宜些，還可同象的主人議價。

這里的大象都是當地業者為觀光旅游的發展自泰北地區引進的。在泰國當地，仍有不法商人獵殺大象，取下象牙販售。泰國政府遂設立了大象中途之家，收留被遺棄的象，妥善照顧之后再安排送去動物園等機構， 因而在蘇梅島及其他旅游點會看到籌募基金的海報，游客可以捐款，并去合法經營的旅游公司騎象，也算幫助這些大象。經營騎大象的合法公司：

1、Na MUang Trekking

2、Bangrak Safari

3、Island Safari

4、Chaweng Elephant Trekking

人妖表演

人妖是泰國的一種文化，幾乎在所有的旅游城市和地區，都有各式各樣的人妖表演，蘇梅島也不例外。

推薦：

1、CHRISTY’S CABARET

位于查武恩海灘的克里斯汀酒吧內，每晚11點有免費的人妖表演，這是蘇梅島最著名的人妖表演。

2、Taeng Corner Bar

還有一家同樣位于查武恩海灘的名為泰恩角落酒吧，這里每晚10:30和11:30有兩場免費的人妖表演。這是蘇梅島最早、最老的人妖表演酒吧。

夜生活

與燈紅酒綠的曼谷相比，蘇梅島顯然是寧靜安逸的，沒有大都市的嘈雜繁鬧，卻也并不等于了無樂趣。晚上，步入中心區那通（Nathon），同樣能夠感受到泰國人特有的熱情，鐳射的燈光、重金屬搖滾音樂、唱跳搖擺的DJ，加上辣妹鋼管舞蹈，能讓你感受到蘇梅島的魅力所在。

另外，夜晚駕著摩托在島上游蕩，可以隨時瀏覽一下街旁的各種小店，品嘗一下由“路邊攤”制作的炸椰子丸和棗椰丸等當地小吃，到大排檔里吃下現場烹飪的海鮮，或者停好車到露天的酒吧喝上一杯。如果在路上遇到一輛特別喧鬧的汽車，千萬不必驚訝，這是島上泰拳比賽的宣傳車，幾乎每天晚上當地的中心體育館里都會組織一場拳賽。蘇梅島上的夜生活算不上火爆，卻也有自己的特色，舒緩中蘊藏著激情。

推薦：

1、The Green Mango Club

這是島內最吸引人的一家迪斯科舞廳，在泰國人和外國游客中都很受歡迎。舞廳位于恰文路旁，一般舞廳的最高潮是00:30-3:00左右。

2、拉麥海灘的酒吧群

在Tokyo、Sakura、Kangaroo等12家酒吧中間有一個舞臺。一到晚上，有人在這里跳泰國舞蹈，熱鬧非凡。舞臺和酒吧位于拉麥拳擊館旁。

TIPS

蘇梅島的迪斯科舞廳全部都是露天舞廳，不需要門票，而且可以不點飲料只跳舞。