市內交通

盤錦開辟有十余條公交線路，大多于18：00后停運。公交車上有人售票，不過最好還是備好零錢。

其他

盤錦市出租車起步價6元/3公里，之后后1.5元/公里。

盤錦火車站位于市區雙臺子區雙興北路，直對紅旗大街。站內設施全面，往來車次較多，有通達省內各城市以及省外北京、上海、深圳、包頭的列車班次。市區乘坐1、2、三環（1）、4、6、8等路公交車即可到達。

盤錦另有一北站，距離市區較遠，往來車次不多，屬后備型車站，可以在市內汽車客運站乘坐前往溝幫子方向的長途汽車，中途即到。

沈山、盤海高速公路交錯而過，拉近了盤錦與周邊城市的距離，擴充了城區長途客運能力。

盤錦共有三個長途汽車客運站。第一個位于盤錦火車站對面，占地較小，線路集中在省內及盤錦周邊城鎮，運輸能力有限；第二個為盤錦市長途汽車站，位于市內興隆臺區泰山路，這里主要運營發往外省各地的班次；第三個為遼河油田客運站，若去油田的各個下屬單位，需在這里乘車。