1、觀看波利尼西亞舞劇、欣賞酒吧音樂(lè)；

2、懷基基貝殼音樂(lè)廳聽(tīng)免費(fèi)的音樂(lè)會(huì)；

3、玻里尼西亞魔術(shù)秀、“Creation”歌舞表演秀、體驗(yàn)Ali’I Kai晚宴游船；

4、觀看、學(xué)習(xí)草裙舞；

5、海上運(yùn)動(dòng)；

夏威夷玩什么

草裙舞

說(shuō)起夏威夷，人們就會(huì)想起草裙舞。傳說(shuō)中第一個(gè)跳草裙舞的是舞神拉卡。她跳起草裙舞招待她的火神姐姐佩萊。佩萊非常喜歡這個(gè)舞蹈，就用火焰點(diǎn)亮了整個(gè)天空。自此，草裙舞就成為向神表達(dá)敬意的宗教舞蹈?，F(xiàn)在，它已經(jīng)變成用尤克里里琴伴奏的娛樂(lè)性舞蹈，觀賞草裙舞成了游客游覽夏威夷的保留節(jié)目。  草裙舞是一種全身運(yùn)動(dòng)的舞蹈，尤其是手部動(dòng)作含義深刻，通過(guò)不同的手勢(shì)表現(xiàn)出人們對(duì)各種美好事物的期冀，如祈求豐收、渴望和平等等。  在夏威夷，無(wú)論男女都跳草裙舞。跳舞時(shí)，男性只纏著一條腰帶。女性則不著上裝。第一批到達(dá)夏威夷的傳教士們，立刻被這種過(guò)分暴露的服裝嚇壞了，頗為性感的舞蹈動(dòng)作也令他們反感，因此草裙舞被禁止了。然而草裙舞被秘密地保留了下來(lái)。1874年卡拉考阿國(guó)王執(zhí)政后，恢復(fù)了這種傳統(tǒng)舞蹈，但要求女性不得裸露上身并穿上長(zhǎng)裙。  島上有很多學(xué)校教授草裙舞，教草裙舞的老師也受到極大的尊重。每年4月，在大島希洛為紀(jì)念卡拉考阿國(guó)王而舉辦的梅里女王節(jié)吸引著夏威夷最好的草裙舞舞蹈家，舞會(huì)的門(mén)票往往提前幾個(gè)月就被一搶而空。  草裙舞是最讓觀光者念念不忘的。草裙舞又名“呼拉舞”，是一種注重手腳和腰部動(dòng)作的舞曲。月光如水之夜，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的椰林中，穿夏威夷衫的青年，抱著吉他，彈著優(yōu)美的樂(lè)曲，用低沉的歌聲，傾訴心中的戀情。跳舞的女郎，掛著花環(huán)，穿著金色的草裙，配合音樂(lè)旋律和節(jié)奏、表現(xiàn)出優(yōu)美的姿態(tài)。純潔的感情，如待的氣氛，如畫(huà)的情調(diào)，令人陶醉，叫人流連忘返。贊頌“火山女神”的舞蹈，也是游客所喜歡觀賞的?；鹕奖l(fā)給夏威夷土著人帶來(lái)震驚，他們是心有余悸的。于是冥冥之中，認(rèn)為他們的世界，乃火山女神所掌管。于是他們編了一個(gè)舞蹈，來(lái)贊頌“火山女神”的偉大，在瘋狂的原始呼號(hào)中，一群臉上涂著色彩的土著人，圍著熊熊的篝火狂舞著。  瓦胡島上的波利尼亞文化中心 (Polynesian Cultrual Center)，依山傍水，熱帶植物繁茂，人工湖將中心分為夏威夷、薩摩亞，斐濟(jì)、湯加、塔西堤、馬克薩斯、毛利等7個(gè)村落，代表波利尼亞7種不同文化，各村落建筑均保持幾百年前的傳統(tǒng)風(fēng)貌，從不同側(cè)面反映民族文化特色，是吸引游人拳頭項(xiàng)目。

人體沖浪和滑板沖浪

看到夏威夷當(dāng)?shù)厝讼癜爬傥柩輪T那樣用身體沖浪，羨慕吧？其實(shí)，任何人都可以做到這一點(diǎn)。在夏威夷，你可以再任何海灘進(jìn)行著兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。如果你還是新手，最好不要低估那些看似溫和的海浪，它能把你推向1.5米的高度。

最佳沖浪地點(diǎn)：考愛(ài)島的布雷內(nèi)克斯海灘和Kalapaki海灘，大島上的白沙灘公園（White Sands Beach），毛伊島的大海灘，瓦胡島的桑迪海灘公園（Sandy Beach Park）和馬卡哈海灣公園。

初學(xué)者沖浪地點(diǎn)：威基基海灘

潛水

如果你還不會(huì)潛水，夏威夷是一個(gè)很棒的課堂。如果你是新手，建議去瓦胡島的恐龍灣和大島的科納海岸。其中，最受歡迎的潛水場(chǎng)地為瓦胡島的懷梅阿的洞穴、三桌海礁和鯊魚(yú)海灣。

費(fèi)用：一罐氧氣潛水價(jià)格：90-130美元

潛水證書(shū)課程價(jià)格：450-650美元

風(fēng)箏沖浪

風(fēng)箏沖浪有點(diǎn)像腳踩滑雪板、手札降落傘在水上滑行。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常好看，如果你掌握了風(fēng)帆沖浪的技巧，很快就能掌握風(fēng)箏沖浪的技巧。只要適合風(fēng)帆沖浪的地方就能進(jìn)行風(fēng)箏沖浪，這就意味著，毛伊島注定要成為風(fēng)箏沖浪愛(ài)好者的云集之地。首推瓦胡島的凱盧阿海灘公園，這里是學(xué)習(xí)風(fēng)箏沖浪的首選之地，而對(duì)于風(fēng)箏沖浪的愛(ài)好者而言，風(fēng)力強(qiáng)勁的莫洛凱島也有巨大的吸引力。如果你愛(ài)好風(fēng)箏沖浪，來(lái)到夏威夷就趕緊試試把！

帆船運(yùn)動(dòng)

一般而言，在夏威夷一個(gè)帆船項(xiàng)目都會(huì)附贈(zèng)一項(xiàng)其他項(xiàng)目的門(mén)票，或者是浮潛、潛水、觀鯨等等。如果你想體驗(yàn)一下都可以嘗試一下。毛伊島的拉海納小艇港口是主要的帆船活動(dòng)區(qū)。

浮潛

來(lái)到夏威夷不參加浮潛，就好比去了北京沒(méi)有登上萬(wàn)里長(zhǎng)城。夏威夷的海洋魚(yú)類(lèi)超過(guò)了500種，海龜在這里隨處可見(jiàn)。在夏威夷浮潛的價(jià)格不貴，全套設(shè)備包括潛水罐、面具、蛙鞋、背包加起來(lái)每天的租金不超過(guò)2-4美元，租金的價(jià)格取決于你的設(shè)備的質(zhì)量如何?；旧厦總€(gè)島嶼都有浮潛的地方，其中瓦胡島的恐龍灣非常著名，毛伊的馬魯阿卡海灘也不容錯(cuò)過(guò)。

沖浪

沖浪是當(dāng)?shù)貚u民發(fā)明的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，今天這項(xiàng)運(yùn)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為夏威夷文化中一個(gè)重要的分支，也是當(dāng)?shù)厝瞬豢苫蛉钡囊豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)。很多夏威夷小孩從小就已經(jīng)開(kāi)始了帆船的訓(xùn)練。每年的11月至第二年的2月是夏威夷各島北岸波濤最大的時(shí)候。沖浪首選之地為瓦胡島，基本上國(guó)際上的很多沖浪賽事都在這里舉行。沖浪天氣很重要！

查閱沖浪天氣和海浪狀況網(wǎng)站：www.surnewsnetwork.com

海上安全小知識(shí)：

激流：激流是一股往外海的強(qiáng)勁水流。激流是海濱溺水事件的最大原因．激流通常是因?yàn)楹０杜c沙洲之間形成窄狹通道而發(fā)生，由于大浪推積海水，而后回流入海，產(chǎn)生拖曳效果。海浪越大，激流越強(qiáng)。激流由于能將無(wú)力或疲乏的游泳者拖入外海深水中而具有相當(dāng)?shù)奈ｋU(xiǎn)性。

風(fēng)浪系：風(fēng)力吹拂海面所形成。風(fēng)力吹拂的長(zhǎng)短，強(qiáng)度，時(shí)間，決定浪的大小。浪有三種：

傾瀉浪 - 浪花強(qiáng)而有力，通常發(fā)生在淺沙洲的地方，特別是低潮時(shí)。

潑出浪 - 浪頂翻滾而下，如果沙洲較淺，浪花會(huì)形成管狀，此浪最適身體沖浪。

波濤浪 - 浪頂不起浪花，因是在水底下較深的地方，但它可是會(huì)將人沖倒并往外拖曳。

高爾夫

高爾夫在夏威夷非常受歡迎，各個(gè)島的度假村都已經(jīng)承建了很多一流的高爾夫球場(chǎng)，這些綠地都非常漂亮，受到很多人的一直推崇。在這里，你只有花35-50美元就可以在市政高爾夫球場(chǎng)體驗(yàn)一下。相傳，考愛(ài)島的Kukuiolono高爾夫球場(chǎng)只要8美元一場(chǎng)。

騎行夏威夷

瓦胡島和大島的道路都非常適合自行車(chē)騎行，而且當(dāng)?shù)卣卜浅ＶС诌@一運(yùn)動(dòng)。大島作為鐵人三項(xiàng)世錦賽的發(fā)源地，非常受山地車(chē)愛(ài)好者的歡迎。夏威夷火山國(guó)家公園、環(huán)繞冒納凱阿山長(zhǎng)達(dá)45英里的Mana Rd 路和科納海岸通往松樹(shù)林的6.5英里長(zhǎng)的海濱路都是極好的山地車(chē)旅行路線。

徒步和遠(yuǎn)足

徒步者會(huì)在夏威夷火山國(guó)家公園找到多種旅行線路和地形，例如熱熔巖、雨林、熔巖沙漠、冒蒸汽的火山口、山頂、草原以及其他許多類(lèi)型。夏威夷有兩座海拔超過(guò)1.4萬(wàn)英尺的高峰，即冒納羅亞和冒納凱阿，很適合白天攀登。

首選—夏威夷遠(yuǎn)足地點(diǎn)

大島：Waimanu 山谷

大島：莫納羅亞、Moku’aweoweo火山口

大島：夏威夷火山國(guó)家公園、普納海岸

考愛(ài)島：懸崖海岸、Kalalau 山谷

考愛(ài)島：科基州立公園、Alaka’i沼澤

茂宜島：哈雷卡拉國(guó)家公園、哈雷卡拉火山口

莫洛凱島：卡馬科保護(hù)區(qū)

遠(yuǎn)足安全注意事項(xiàng)

1、如果在泥濘的地方行走，最好帶上遠(yuǎn)足靴、雨具

2、因?yàn)樘鞖馐嵌嘧兊?，如要要翻越大山，最好帶上冬裝，即使是夏日。

3、太陽(yáng)落山后，大洋中部容易很快就黑下來(lái)，時(shí)刻記得帶手電筒。

4、海岸邊的遠(yuǎn)足紫外線非常強(qiáng)烈，所以不要忘了帶帽子、防曬霜和大量飲用水。

5、火山散發(fā)出來(lái)的氣體、山洪和懸崖邊的落石都有可能威脅游客安全，走這段路大家一定要小心安全。

6、在夏威夷所有的淡水，不論是活水還是池水，都要經(jīng)過(guò)處理才能飲用。