最佳旅游時(shí)間

甘肅的最佳旅游時(shí)間是5～10月。因?yàn)楦拭C省跨緯度很大，所以南北氣候有明顯差別。

蘭州以北地區(qū)夏天炎熱，冬季嚴(yán)寒，日夜溫差大，干燥少雨。

甘南地區(qū)以天然草場(chǎng)為重要旅游資源，而夏季是草木生長(zhǎng)最豐茂的時(shí)節(jié)，所以每年的夏季是游甘南的最佳時(shí)間。

注意事項(xiàng)

1、甘肅地處我國(guó)西北內(nèi)陸，晝夜溫差較大，游客一定要注意攜帶御寒衣服，建議攜帶外套及毛衫出行，以免感冒。

2、甘肅海拔較高，紫外線照射強(qiáng)烈，氣候干燥，游客需準(zhǔn)備好充足的防曬品，自備防曬霜、潤(rùn)唇膏、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽等防曬用品。

3、甘肅白天干燥，游客需帶著水壺，多喝水或者多吃水果；甘肅的水果品種多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免腸胃不適。

4、甘肅西北海拔較高，雖然不及青藏高原，初到者往往會(huì)有輕微高原反應(yīng)，出現(xiàn)頭痛、頭暈和食欲消退等現(xiàn)象，這些都屬正?，F(xiàn)象。您不必驚慌，只要多飲水，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可。

5、甘肅是我國(guó)經(jīng)濟(jì)比較落后的地區(qū)之一，餐飲食宿條件都不及東部發(fā)達(dá)地區(qū)，而且飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣受少數(shù)民族影響，回族風(fēng)味很明顯。在甘肅，面食和牛羊肉是飲食的主要構(gòu)成部分，游客朋友要盡量適應(yīng)，入鄉(xiāng)隨俗。

6、西北地區(qū)由于地域遼闊，和東部地區(qū)存在一定的時(shí)差，景點(diǎn)多且分散，游客朋友們要注意調(diào)節(jié)，暈車的游客則最好帶暈車藥，不然旅途會(huì)很辛苦、勞累。

7、去甘肅必定到敦煌，到敦煌一定會(huì)去莫高窟。莫高窟里光線昏暗，游客不要忘記攜帶手電筒；登窟的話就不能忘記穿舒服的登山鞋，這樣旅途會(huì)更便利、更安全。

8、在甘肅有大量的回族同胞居住，伊斯蘭教盛行，游客要注意當(dāng)?shù)厝说纳罱?。不要因?yàn)樾∈虑槎c人起爭(zhēng)執(zhí)，這只會(huì)影響您旅游的心情。

在西北大部分地區(qū)信仰伊斯蘭教的民族不吃豬肉，這是他們生活中的最大禁忌，絕對(duì)不可冒犯。

9、給需要攝影的游客提供一些注意事項(xiàng)：

（1）敦煌莫高窟內(nèi)是禁止帶攝像機(jī)和相機(jī)進(jìn)入的，游客必須在入口處寄存；

（2）鳴沙山滑沙時(shí)，最好不要隨身攜帶照相機(jī)或手機(jī)，以免沙子進(jìn)入相機(jī)損壞或丟失；

（3）如果是冬季前往，需帶好備用電池，因?yàn)槔淇諝鈺?huì)縮短電池壽命；

（4）如果對(duì)僧人、喇嘛、道士和穿著民族服裝的少數(shù)民族群眾有特別的拍攝激情，無論如何都要微笑著征得對(duì)方的同意，避免因?yàn)檎`會(huì)導(dǎo)致不必要的矛盾；

（5）進(jìn)入藏區(qū)，在藏傳佛教寺院殿堂內(nèi)是不允許拍照的，請(qǐng)游客注意，以免發(fā)生一些不必要的麻煩。

高原反應(yīng)

甘肅整體來說海拔不太高，因地方而議吧。在蘭州天水等這些都市來說，不會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)。如果去了甘南藏區(qū)，或祁連山一帶，或許有些人會(huì)出現(xiàn)一定的高原反應(yīng)。例如頭暈、頭疼、全身無力、失眠等，輕微的高反癥狀一般會(huì)在1-2天內(nèi)隨著身體對(duì)海拔的適應(yīng)而消失。應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)，我們有如下建議：

1、行前禁止煙酒，避免勞累，可適當(dāng)提前幾天服用紅景天等預(yù)防藥品。感冒期間不宜去高原地區(qū)，容易引發(fā)肺水腫。

2、無需體能鍛煉，多吃蔬菜水果多喝水，保證睡眠，心態(tài)放松即可。

3、輕微的高原反應(yīng)會(huì)隨著身體對(duì)海拔的適應(yīng)而逐漸自愈，所以不要輕易吸氧，以免造成對(duì)氧氣瓶的依賴，可服用高原安或西洋參等藥品緩解。

4、經(jīng)過海拔較高路段時(shí)，避免跑步、疾走和蹦跳。

物價(jià)水平

食宿相對(duì)于國(guó)內(nèi)的大城市當(dāng)然會(huì)低一些，物價(jià)水平處于全國(guó)中下，但是商場(chǎng)里的物品價(jià)格也十分高。

治安

甘肅會(huì)有一些相對(duì)集中的少時(shí)民族聚集地，以回族居多，他們都信奉伊斯蘭教。不過當(dāng)?shù)厝松贁?shù)民族同胞還是非常熱情的，只要我們?nèi)豚l(xiāng)隨俗，尊重他們的宗教信仰和生活習(xí)慣，是不會(huì)出現(xiàn)什么沖突的。

甘肅的治安也是挺好的，隨處可以見到保安和交警之類的。所以不必?fù)?dān)心會(huì)出現(xiàn)什么太亂的情況。

敦煌沙漠注意事項(xiàng)

1、沙漠中的紫外線強(qiáng)，防曬霜全身涂抹，不然會(huì)曬黑！最好穿著淺色長(zhǎng)衣抵御紫外線的侵害。帶攝影器材的朋友尤其要注意防止沙子進(jìn)入攝影包內(nèi)，不止攝影器材，手機(jī)之類的也需要防沙，最好套個(gè)塑料袋。

2、參加沙漠探險(xiǎn)旅游的朋友切莫單獨(dú)行動(dòng)，進(jìn)入沙漠腹地要有向?qū)ьI(lǐng)，最好帶上GPS全球定位儀和良好的通訊設(shè)備。

3、沙漠里晝夜溫差大，在沙漠里過夜要帶足衣服和飲用水，并要備上眼藥水、抗菌消炎藥、感冒藥等常用藥品。