在各縣城的汽車客運站，可乘坐長途汽車在縣、州之間往返。

潞西、瑞麗、盈江均是城內5元，出城另計。

    德宏州境內的潞西市有飛機場，當地人稱潞西為芒市，芒市（風平）機場距芒市6.5公里，昆明每天有六個航班往返芒市，其中一班經由昆明飛往廣州。昆明至潞西飛行距離470公里，飛行時間約45分鐘。游客來德宏州，一般都是由潞西中轉，到達潞西市后，再前往畹町、瑞麗、盈江等地。

    320國道從德宏州境內穿過，并延伸至瑞麗、弄島，連接全州各市縣。
    昆明至潞西公路里程為733公里，至瑞麗公路里程827公里。昆明長途汽車客運站每天有臥鋪班車和高速班車到達潞西、瑞麗。
    大理客運總站也有到潞西、瑞麗的臥鋪及普通車，車程8小時；到瑞麗車程10小時。
    此外，也可以在騰沖客運站坐汽車前往瑞麗，路程大約230公里，5－6小時就可以到達，途中經過盈江，一路上大多為石子路，比較顛簸，但沿途風景不錯。

有些比較偏僻的景區需乘坐專線車前往，縣城內有站牌。

瑞麗每天都有幾十輛專線車往返于市區與姐告邊貿經濟區之間，從中緬邊貿街可步行至木姐市區。