風帆沖浪  長灘島東側的布拉波海灘是沖浪者的圣地，從十一月到三月是沖浪的高峰季節。這里有極好的條件進行速行、回轉賽和高峰短板沖浪。如果是初學者，建議在白沙灘進行沖浪活動。  潛水  長灘島很適合進行自攜式水下呼吸器潛水，島上很多潛水商店里有懂行的潛水教練可以對初學者提供指導。對自攜式水下呼吸器的愛好者來說，長灘島的雅泊是極好的淺水處。  夜間派對及聚會 長灘島的夜生活是無與倫比的，氣氛非常隨意。供參考的派對地：巴祖拉（Bazzura），夏宮酒吧和飯店，Hey Jude，布布（Bom Bom），一號碼頭，可可芒戈斯（Cocomangas）。  保健和溫泉浴  長灘島的白灘有曼陀羅溫泉療養勝地，提供不同的按摩、擦洗、裹體、深度放松理療服務以及瑜伽課程，游客可以選擇在療養別墅過夜，享受溫泉療養套裝療程

長灘島玩什么

跳島游

跳島游就是帶領游人從一個島到另一個島進行活動。價格在800P左右一個小時，一般3小時起，具體價格取決于淡旺季、船老大心情，一般不含午餐。

流程：提前談好價格-在你指定的時間和地點接你-水晶島(Crystal Cova)-鱷魚島（Crocodile Island）旁的浮潛點浮潛-海釣-Puka海灘-送你返回指定的海灘。

Kalibo Ati-Atihan 節

節慶特色：阿替阿替漢節會在三個地點接連舉辦：一個是沿著白沙灘，一個則是在Kalibo舉行，以及在Aklan Ibajay舉辦的阿替阿替漢節。這個節慶最主要是以游行隊伍方式紀念圣嬰Santo Nino，而參加的民眾通常會用煤炭涂黑身體，穿上色彩鮮艷的勇士服。為長灘島上最盛大的嘉年華。

節慶時間：每年1月的第3周

日落帆船 Sunset Sailing

帆船完全風里驅動，又輕又快，可以坐在船兩側的網兜里（一邊可以各躺2個人），航行時間在40分鐘左右，船會向日落方向行駛，可以感受到輕風，海水，夕陽，夕陽下金色的天空的云朵。這是來長灘必須體驗的一個項目。當然，如果當天是陰天就算了。

日落時間：在17:20 - 18:00之間，取決于季節，可以在第一天到達時觀察下，再決定第二天幾點出海。

航行路線：一般是S2出發，到S1盡頭West Cove那里折返

價格：1000P左右/2人，下午5點多自己去沙灘直接找船，相對便宜。

TIPS

1、開價低的一般不提供浮潛三寶，不包括水晶島，這些提前問清。

2、一般都是3個小時，但是請自己控制活動中的時間（不好玩的地方就走，好玩就多玩會，如果時間估計要超過，提前和船老大談價格，省得結束后再談不開心。

3、上午去玩的好處是比較涼快，回來吃個午飯，能回酒店睡會兒休息。下午去玩的好處是回來后可以再去玩日落帆船，然后吃晚飯，整體上比較節省時間。

4、浮潛點的深度大概在5米，第一次浮潛最好在泳池先適應下。

5、水晶島其實就是人造景觀和兩個巖洞，不過挺適合拍照。

6、 Puka海灘本身還挺漂亮，適合拍照，船老大會帶你來這里吃飯，不過不會強迫，只是這里東西較貴，高興的話就點杯飲料，不想喝的話就在海灘玩會兒走人就好。

7、海釣好玩，就是船在海上一旦靜止，就晃得厲害，容易暈船。

海底漫步 Helmet diving

潛水對有些人是很有挑戰性的，比如有的人會覺得心臟壓的難受，或者耳朵疼幾天，這種情況下，玩海堤漫步就簡單了! 不需要會游泳，不需要任何經驗，過程很簡單，教練會開船帶你到海洋中間的一個平臺，平臺旁邊有一個扶梯通往海底，教練會在扶梯旁守護，你要坐的就是每下一個樓梯做一次耳壓平衡（捏住鼻子擤一下） 你頭上會帶一個透明的罩子，很大，所以帶著眼鏡也沒問題！到了海里，你就可以看見好多個尼莫和珊瑚。 簡單的說，這個就是讓你簡單體驗下Diving的感覺，雖然兩者差距還是很大，但喜歡玩的同學還是可以體驗下的。

TIPS 這個項目可能的安全隱患是在水中滑倒，請注意。

Ariels Point

這是新興的活動，在外國人中很流行。此行程適合需求半天活動安排的人到Buruanga島探勘大自然的美麗角落。從長灘島的白沙灘出發僅需要30分鐘的螃蟹船)乘船時間，試試長灘島附近最著名的懸崖跳島行程，最棒的潛水、游泳地點，在那里可以享受美味的BBQ燒烤自助午餐，螃蟹船等候你來感受無限樂趣！

尼莫小魚船

如果不會游泳或潛水又想看到壯觀的珊瑚和天然魚群，那就嘗試在Nemo船中享受身歷其境的游覽吧。這艘看似像Nemo的玻璃船，絕對不會讓你錯過任何擦身而過的海底世界。2小時的船票包含飲料和點心(兒童還有優惠入場費)。

香蕉船 Banana Boat

快艇拖著像香蕉一樣的小船，人騎在小船上面，快艇就會疾馳在海面上，左拐右拐很是刺激。

飛魚 Fly Fish

類似香蕉船，這個活動目前也在各個海島普及開了，玩這個就不用玩香蕉船了，因為速度更快，更刺激，整個船會像風箏一樣飛起來。后面的氣墊船一次次被掀起，突然加速、急轉彎，只靠手抓著塑料環是很難的，掉海里是再平常不過的事情了。

水上摩托 Jet Ski

摩托艇有單人和雙人兩種，兩人一個船比一人一個船便宜，操作并不難，雙人的駕駛應該比單人駕駛更考驗臂力，因為開起來之后，離心力比較大，單人只需要負擔自己的體重，雙人的還要負擔后面那個人的體重。

TIPS 一定要認真聽工作人員講解！一定不能玩的過度High，在普吉島發生過撞上船只的事件，在長灘島發生過撞上韓國人的事件，所以玩之前一定聽清指定水域，開起來時也不要大意。

托曳傘 Parasailing

乘著風隨著蔚藍的洋流坐在托曳傘上輕速的行駛在長灘島沿岸觀覽以豐富多彩的而聞名的長灘島沿岸。這是一種最棒的方式來感受這個熱帶天堂的全貌！